Berikut Makanan yang Dianjurkan oleh Dokter Gigi untuk Menjaga Kesehatan Gusi

TRIBUNHEALTH.COM - drg. Munawir Usman S.KG., M.AP menjelaskan mengenai makanan yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan gusi.

Pasalnya gusi merupakan bagian dari rongga mulut yang harus dijaga kesehatan dan kebersihannya.

Menjaga kesehatan rongga mulut dapat dilakukan dengan menyikat gigi secara rutin dan bisa juga menggunakan dental floss.

Apabila kebersihan rongga mulut dijaga dengan baik, maka kesehatan gigi dan mulut serta gusi juga akan terjaga dengan baik.

Selain itu, menjaga kesehatan gusi juga bisa diperhatikan dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Pasalnya mengkonsumsi makanan yang terlalu manis juga tidak baik untuk kesehatan gusi dan gigi.

Lalu, makanan apa saja yang dapat membuat gusi menjadi semakin sehat?

Baca juga: Dokter Gigi: Penyakit Gusi Bisa Berpengaruh pada Organ Lain Karena Sistem Saraf yang Terintegrasi

ilustrasi gusi sehat (kompas.com)

Dilansir TribunHealth.com, Dokter Gigi, Dr. drg. Munawir Usman, S.KG., M.AP menjelaskan mengenai makanan yang baik untuk kesehatan gusi, hal itu disampaikan dalam tayangan YouTube Tribunnews.com program Smile.

drg. Munawir menyebut, pada umumnya makanan yang bervitamin dan memiliki mineral yang tinggi sangat dibutuhkan untuk kesehatan gusi.

Vitamin yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan gusi adalah vitamin C dan vitamin A.

Bagikan Artikel ini