10 Manfaat Biji Teratai untuk Kesehatan Tingkatkan Nafsu Makan hingga Sembuhkan Diare

TRIBUNAMBON.COM - Biji teratai memiliki banyak manfaat yang tak terduga untuk kesehatan.

Beberapa peneliti telah menemukan banyak kegunaan tumbuhan teratai, mulai dari meningkatkan nafsu makan hingga menyembuhkan diare.

Biji teratai merupakan antioksidan kuat dan membantu melawan peradangan dan penuaan.

Selain itu, penelitian telah menemukan bahwa biji teratai bermanfaat dalam menurunkan hipertensi.

Berikut beberapa manfaat kesehatan biji teratai jika dikonsumsi secara teratur, dikutip TribunAmbon.com dari healthbenefitstimes.com.

Ilustrasi biji teratai (p_saranya via Kompas.com)

1. Meningkatkan nafsu makan

Biji teratai adalah salah satu pilihan terbaik untuk mengembalikan nafsu makan yang hilang karena sakit atau alasan lainnya.

Kandungan astringent yang tinggi dalam biji teratai efektif untuk meningkatkan nafsu makan.

Selain itu juga membantu dalam menjaga kesehatan ginjal, mencegah berbagai macam infeksi pada saluran kemih karena berbagai sebab dan prostatitis.

Baca juga: Khasiat Bubuk Teratai Putih bagi Kesehatan: Turunkan Kadar Gula Darah

Baca juga: 6 Manfaat Penting Konsumsi Akar Bunga Teratai

2. Mengobati Insomnia